Un buen plan semanal no necesita un software complejo ni 20 columnas de Excel. Necesita un tema claro, tres piezas sencillas (blog, redes y, si tienes, newsletter) y una forma amable de prepararlo todo en menos de una hora. Este método de 45 minutos te deja la semana lista sin agobios y con margen para improvisar cuando te apetezca.
La idea de fondo (menos piezas, más foco)
Funciona así: eliges un tema paraguas para la semana (por ejemplo: “volver a empezar suave”, “leer sin culpa”, “mirar el barrio con otros ojos”), y de ese tema cuelgan un artículo principal, tres o cuatro publicaciones cortas para redes y, si procede, una newsletter breve. Piensa en un tendero que coloca tres productos a juego en la misma balda: es más fácil elegir.
“Una semana = una conversación. Cambian los formatos, no el tema.”
Los 45 minutos, minuto a minuto (en una mesa normal)
00–10′ Elige el tema paraguas y escribe la promesa (una frase). Evita abstracciones, piensa en utilidad.
Tema: “Semana simple”
Promesa: “Esta semana bajamos la fricción y preparamos todo en poco tiempo.”10–20′ Esboza el artículo (título provisional + 3 subtítulos + cierre). Sin adornos, con ejemplos cotidianos.
Título provisional: “Semana simple: qué publicar y cuándo (sin dolor de cabeza)”
Bloques: 1) El tema paraguas 2) Piezas mínimas 3) Plan de 45 minutos
Cierre: “Menos piezas, mejor ritmo. Te leo.”20–30′ Escribe 3–4 “semillas” para redes que salgan del artículo: una idea, una pregunta, un mini-tip y un extracto.
• Idea: “No necesitas 7 formatos; necesitas un tema que respire.”
• Pregunta: “¿Qué tema paraguas te serviría esta semana?”
• Tip: “Escribe la promesa de tu semana en 12 palabras.”
• Extracto: “Una semana = una conversación. Cambian los formatos, no el tema.”30–40′ Prepara la newsletter (si la usas): saludo corto, idea central, un enlace al artículo y una invitación amable.
Asunto: Semana simple: menos piezas, más foco
Cuerpo: “Te dejo el plan que estoy usando para no dispersarme.
Un tema, tres piezas y 45’. ¿Qué tema eliges tú?”40–45′ Coloca todo en tu semana (agenda rápida). No te cases con la perfección; colócalo y listo.
| Día | Contenido | Nota |
|---|---|---|
| Lunes | Publicar artículo | Imagen destacada lista |
| Martes | Red social 1 (idea) | Texto breve + imagen simple |
| Miércoles | Red social 2 (pregunta) | Invita a comentar |
| Jueves | Newsletter | Enlace al artículo + 1 párrafo |
| Viernes | Red social 3 (tip o extracto) | Cierre amable + CTA |
Cómo elegir el tema paraguas (sin dar vueltas)
Piensa en cosas que ya estás viviendo y que podrían ayudar a alguien cercano: empezar septiembre con calma, leer en el tren, ordenar una tarde. Elige uno y escríbelo como si se lo contaras a un amigo en dos frases. Si la frase sale fácil, es buen tema. Si necesitas justificarlo mucho, busca otro.
Plantillas para no quedarte en blanco
Artículo (estructura amable)
Título: [Tema útil] + [beneficio concreto]
Bajada: “No necesitas X; necesitas Y”.
Bloque 1: Por qué esto ayuda (en voz baja, con ejemplos).
Bloque 2: Cómo hacerlo hoy (pasos sencillos y escenas).
Bloque 3: Evitar líos (errores normales y apaños).
Cierre: invitación a probarlo esta semana.Redes (cuatro semillas)
• Idea (máx. 140–180 caracteres): “_____”
• Pregunta (abre conversación): “¿_____?”
• Tip (imperativo amable): “Escribe/Prueba/Deja _____”
• Extracto (del artículo, sin jerga): “_____”Newsletter (formato de 3 párrafos cortos)
1) Hola + situación (1–2 líneas).
2) Idea central de la semana (3–4 líneas, ejemplo).
3) Enlace + invitación (1–2 líneas).
PD: una pregunta para responder con “reply”.Ejemplo real (aplicado a “volver a leer sin culpa”)
Tema: volver a leer sin culpas. Promesa: 10 páginas al día y formatos que entren.
Artículo: cómo elegir libros-almendra, pactar 10 páginas y subrayar una frase.
Redes:
• Idea: “Leer no es una maratón, es una conversación de 10 páginas.”
• Pregunta: “¿Qué libro delgado te devolvió las ganas de leer?”
• Tip: “Cambia de formato hoy: papel → audio 10 minutos.”
• Extracto: “Lo contrario de la pereza es la facilidad.”Newsletter: saludo + mini-historia del tren + enlace al artículo + pregunta de respuesta rápida.
Errores frecuentes (y cómo salvarlos en el acto)
- Querer 7 formatos a la vez: vuelve a 3 (artículo, redes, newsletter). Si sobra tiempo, añade uno más.
- Promesa difusa: reescribe en 12 palabras: “Esta semana [verbo] para [beneficio concreto] sin [obstáculo].”
- Calendario rígido: deja un día “comodín”. Si se cae una pieza, no se cae todo.
- Texto largo en redes: corta a una idea + una imagen. El resto está en el artículo.
Tu hoja de una sola cara (para pegar cerca)
SEMANA SIMPLE (45’)
Tema: _______________________
Promesa (12 palabras): _______________________
Artículo → Título: _______________________ Cierre: _______________________
Redes → Idea / Pregunta / Tip / Extracto
Newsletter → Asunto: _______________________ CTA: _______________________
Días: L Artículo · M Idea · X Pregunta · J Newsletter · V Tip/ExtractoObjeciones honestas
“No me sale el tema.”
Abre notas y escribe: “Esta semana me haría bien _____ porque _____.” Completa con lo primero que salga. Ahí suele estar.
“Me da pereza la newsletter.”
Conviértela en un correo cariñoso a una sola persona. Tres párrafos cortos y ya. Si no tienes lista, escribe el correo para ti y guárdalo: sirve igual.
“No llego a 45 minutos.”
Haz 30: 8’ tema + 10’ esqueleto artículo + 7’ dos semillas + 5’ agenda. Es menos fino, pero te mueve.
Cierre
Planear no es construir una jaula; es colocar puntos de apoyo para que la semana ande sola. Con un tema claro, tres piezas sencillas y 45 minutos, te quitas ruido y ganas ritmo. Si lo pruebas, cuéntame abajo cuál ha sido tu tema paraguas y en qué día colocarás cada pieza. Nos leemos.